cos nie tak

And one more jump... Tak f ogoole to sorki za kijową jakość, ale to są kadry z filmiku, a nie zdjęcia. Jak ktoś chce filmiki to mail me. Na ulicach zaczyna być sucho więc niedługo dorzucę coś jeshcze. I może parę trikali na desce nakręce jak będe miał czas "Fear causes hesitation, and hesitation will cause your worst fears to come true."

Siemka! Ja bym skorzystał z rad Xselekta. Rób pon Klata,triceps śr Plecy, barki pt nogi,biceps i zobaczysz czy będą lepsze efekty. Ja zacząłem trening w wakacje. Na początku ogólnorozwojowy a później zacząłem ten podzielony na 3 dni. Przed treningiem ważyłem to nie żart 46 kg(na 168 cm wzrostu to i tak mało) i wyciskałem coś koło 40 kg . Teraz [...]

moje jak miałem 6 lat.. niesądziłem że ktoś mnie weźmie za 6 letniego kulturyste, w info wyraźnie napisane 17 lat, zdjęcia jako takiego nie mam a tamto takie dla polewki troche;)wymiary za to masz aktualne w prof.. czyli tak: DT 1.mleko700ml+płatki owsiane górskie/musli 150g+owoc+ostrowia 35g+mg+zn+tran 2.makaron200g+twaróg150g+sok1L lub [...]

Postaram się zwiększyć ilość wysiłku fizycznego, zobaczę może coś się zmieni. Nadwagi też nie mam. Podejrzewam jakieś zaburzenia hormonalne ponieważ wcześniej przed 26 rokiem musiałem mieć wysoko testosteron. Mam mocny zarost. Lekarzowi tłumaczysz dokładnie tak samo, a on nic żeby się tylko Ciebie pozbyć. Czytałem trochę o proviron może jakieś [...]

nie dowiesz sie jak nie spróbujesz a tak ogolnie to sa bardziej "zbadane" srodki wiec nie lepiej zamienic na cos pewnejszego?? pzdr.

[...] PLECY: A)Drążek blisko ręce B)Wiosłowanie KLATA: A)Rozpietki B)Wyciskanie sztngielki NARAMIENIA: A)Wyciskanie sztangielek siedząc B)Unoszenie sztangielek bokiem w górę Prosze o poprawki sugestie i o zje.. za durny plan cos tego mam chyba za dużo ale jak będzie podział na pon śro i pion to chyba będzie mniej C)Pod ciągnięcia nóg leżąc

[...] stosujesz zawsze POD krem /tzn najpierw dalacin a pozniej krem/ benzacne odwrotnie > czy można stosowąć ten matujący krem ? na dzien tak - na noc musisz sie zaopatrzec w cos innego /nawilzajacego, nie zatykajacego porow i lagodnego dla skory/ > pozatym czy można benzacne miejscowo na noc 10% a rano davercin co o tym myślisz ? ok /przy [...]

zincas forte biore a powiedz mi co z tym davercinem odstawić go czy jak bo nie wiem .jest tak dzis rano smaruje sie dawerciunemmw miejscu ktore jest prawie ze czyste a jak wracam ze szkoły już widze ze w miejscvu posmarowania coś mi wyskakuje o co ty chodz i nie powinno być odwrotnie?

[...] klasy dolaczylo dwoch kolesi, ktorzy 5 klase zaliczali juz 3x. Obaj sluchali metalu i obaj chodzili w w obuwiu dosc ciezkiego kalibru. Jeden nosil milicyjne rumcajsy, drugi cos ala kokneje, tyle ze podkuwane blacha. Mialem pecha bo wypadlo na mnie. Systematycznie na kazdej przerwie ganiali mnie i z luboscia kopali mnie po piszczelach. Slady mam [...]

Nie, sam tak powiedziałem :p...lekarz cos tam mówił, że mam dyskopatie ;p i mi wypadł dysk między IV i V kręgiem lędźwiowym. Zmieniony przez - sseebbeekk w dniu 2007-12-23 15:18:04

[...] ale to da sie wytrzymac tak mocno nie boli ale mocno denerwuje . Po raz kolejny mam do was pare pytań : Operacja - czy jest bezpieczna ? ile trwa rehabilitacja itp . ? CZy moge trenowac codziennie , nie obciąży to kolan ? Moge robić przysiady na jednej nodze z obciążeniem , moge sobie w ten sposób cos uszkodzić ? ktoś z was miał operacje ?

No tak masz racje, ale drugie pół to własnie aminokwasy (5000mg. porcja). Jadłem amino z różnych firm i nigdzie na porcje nie wychodziło aż 5000mg. a w opakowaniu masz 50 takich porcji za 85zł. Policz, a zobaczysz różnicę. Chyba, że ja coś źle przeliczam i jestem w błędzie .

Chciałbym zapuścić włosy trochę do tyłu tak do większej połowy szyi, ale nie wiemczy to dobry pomysł, poradźcie mi coś pliss

Biorąc kreatynę nawet kawy nie piję (a normalnie popijam 3 dziennie). Pomijając wszystkie za i przeciw- czułbym się gorzej psychicznie (że być może nie daję w pełni zapracować kreatynie). A tak mam poczucie solidnego wejścia w cykl i dobrze spełnionego obowiązku (placebo pewnie też coś tam działa). Pozdrawiam. "muszę wziąć się w garść..od [...]

jezus maria dostałem pierwszego w zyciu SOGa !!!!!!!!!!!!!! a teraz do ciebie plemniczku :) gdyby zapodanie tamoxifenu cos dawało to ludzi nie decydowali by sie na operacje za pare tysięcy złotych (paczka nolvy 20zł) niestety tak kolotoro nie jest :( ja ma gino od 10lat jak mi andractim nie pomoze to zaczne zbierac kase na skalpel ... nie wiem [...]

jak na sile - to ja bym troszke zmienił- zamiast przensozenia rozpietki, wiecej na 4glwoy uda, cos na dwuglowy... regeracja ja bym zrobil tak : -klata tric brzuch - -plecy bic - nogi bark ==== klata: -plasko 3x 15 -skos 3x 15 plecy: -wyciąg górny 3x 15 -wioslowanie sztanga 3x15 barki: -wznosu wzdluz tulowia do brody 3x 15 -wznmsoy w opadzie 3x [...]

Tematu skasować nie można na podstawie regulaminu, jednak robi się tak kiedy ktoś grzebie w głębinach i głupio odświeża. Jak jest możliwość to usuń temat, szkoda dziadostwa pozdrawiam PS: tak po drodze przenieś ten temat w odpowiedni dział bo oni nie wiedzą że jest coś takiego jak regulamin. [...]

Normalnie podbudowałeś moje ego że hoho :) Bardzo dziękuję za miłe słowa - działają na mnie motywująco. A teraz spróbuje ci coś doradzić. Zanim rozpocząłem swój etap z dietami i całą resztą bardzo dokładnie sprawdziłem i poznałem swój organizm pod kątem cukrzycy. Bardzo dobrze wiedziałem jak mój organizm reaguje na brak cukru i węgli. Moje [...]

A czym np. zastąpić czipsy, wiadomo ze jak siąde sobie przed Tv na jakims filme to nie bede wpieprzac bananów albo ryżu :P chociaz czipsy w sumie jako tako nie sa chyba az tak zle... bialko okolo 6-7, tluszcze 33, wegle chyba cos okolo 50

Chłopaki nie ma sie co kłucic, nie ma o co! A wiec troche naprostuje wiec: pierwsze zjadłem 100mety pol 4week po 20mg/ed i bardzo fajnie wspominam pozniej spróbowałem enana-planowo na 11tyg ale w ósmym tyg zaobserwowałęm zastój. I tez dlatego chce zrobic tak by enan skączyc w 8tygodniu i wrzucic odrazu propa troche sie skumuluje i powinno jakos to [...]